De strijd tegen overmatig zweten: Wat je moet weten over hyperhidrose

[Thijs]

De strijd tegen overmatig zweten: Wat je moet weten over hyperhidrose

Zweten is een natuurlijke lichaamsfunctie die ons helpt onze lichaamstemperatuur te reguleren. Iedereen zweet, maar wat als je merkt dat je méér zweet dan anderen? Overmatig zweten kan ongemakkelijk en zelfs belemmerend zijn in het dagelijks leven. In dit artikel duiken we dieper in de oorzaken, gevolgen en mogelijke oplossingen voor overmatig zweten.

Wat is overmatig zweten?

Overmatig zweten, medisch bekend als hyperhidrose, is een aandoening waarbij een persoon abnormaal veel zweet produceert, zelfs als er geen sprake is van warmte of lichamelijke inspanning. Er zijn twee hoofdtypen hyperhidrose:

Primaire hyperhidrose: Hierbij is het zweten geconcentreerd op bepaalde delen van het lichaam, zoals de handpalmen, voetzolen, oksels of het gezicht. Deze vorm is vaak erfelijk en begint meestal in de kindertijd of adolescentie.
Secundaire hyperhidrose: Dit type heeft een onderliggende medische oorzaak, zoals een ziekte of medicijngebruik. Het zweten treedt meestal op over het hele lichaam.
Wat zijn de oorzaken?

Het begrijpen van de oorzaken van overmatig zweten is de sleutel tot het vinden van een oplossing. Enkele oorzaken zijn:

Een genetische aanleg: Veel mensen met primaire hyperhidrose hebben een familielid met dezelfde aandoening.
Hormonale veranderingen: Zwangerschap, de menopauze, menstruatie of schildklieraandoeningen kunnen leiden tot toegenomen zweten.
Medicijnen: Sommige medicijnen, waaronder antidepressiva of middelen voor de behandeling van hoge bloeddruk, kunnen zweten als bijwerking hebben.
Ziekten: Aandoeningen zoals diabetes, infecties, kanker of de ziekte van Parkinson kunnen overmatig zweten veroorzaken.
Gevolgen van overmatig zweten

Het effect van overmatig zweten strekt zich verder uit dan alleen natte kleding. Het kan leiden tot:

Sociale en emotionele effecten: Angst voor zichtbaar zweten kan sociale interacties belemmeren. Dit kan resulteren in een verminderd zelfvertrouwen en in sommige gevallen zelfs tot een depressie leiden.
Huidproblemen: Constante vochtigheid kan leiden tot huidirritaties of infecties.
Praktische problemen: Zoals het dagelijks meerdere keren moeten wisselen van kleding, moeite met het vasthouden van voorwerpen door zweethanden, of het beschadigen van elektronische apparatuur.

Hoe pak je overmatig zweten aan?

Gelukkig zijn er verschillende manieren om overmatig zweten te behandelen:

Antiperspiranten: Deze zijn niet hetzelfde als deodorants. Antiperspiranten bevatten stoffen die de zweetklieren tijdelijk blokkeren. Zoek naar producten met een hoog percentage aluminiumzouten voor effectievere resultaten.
Medicatie: Anticholinergica zijn medicijnen die kunnen helpen het zweten te verminderen door de activiteit van de zweetklieren te blokkeren.
Botox: Injecties met botulinumtoxine kunnen tijdelijk de zweetklieren blokkeren. Het effect houdt meestal enkele maanden aan.
Iontoforese: Bij deze behandeling worden de handen en/of voeten ondergedompeld in water, waarna een zwakke elektrische stroom wordt doorgegeven. Dit kan de activiteit van de zweetklieren tijdelijk verminderen.
Chirurgie: In extreme gevallen kan chirurgie een optie zijn, zoals het verwijderen van zweetklieren of het blokkeren van zenuwen die de zweetklieren activeren.

Tips om het dagelijks leven met hyperhidrose te vergemakkelijken

Kies de juiste kleding: Draag lichte, ademende stoffen zoals katoen. Vermijd strakke kleding en synthetische materialen.
Zorg goed voor je voeten: Wissel dagelijks van schoenen en sokken. Gebruik voetpoeder om vocht te absorberen.
Beheer stress: Omdat stress een trigger kan zijn, kunnen technieken zoals meditatie, yoga of diepe ademhalingsoefeningen helpen.
Onderhoud een goede huidverzorging: Droog je huid grondig af na het douchen en vermijd producten die irritatie kunnen veroorzaken.
Conclusie

Overmatig zweten kan een uitdaging zijn, maar met de juiste informatie en strategieën kun je de aandoening beheersen en een comfortabel leven leiden. Als je vermoedt dat je aan hyperhidrose lijdt, is het belangrijk om een arts te raadplegen. Samen kunnen jullie de beste behandelingsoptie bepalen.

Bron: https://womagazine.nl/de-strijd-tegen-o ... erhidrose/