door dave » wo 16 aug 2006, 09:51
hoi, effe mijn ervaring hierover.
ik heb voornamelijk last van zweten in mijn gezicht, vooral psychologische oorzaak (weinig zelfvertrouwen,...). heb een tijdje gedragstherapie gedaan waarbij ik de "te mijden situaties" moest opzoeken en via observaties/gedrag en gedachten alles moest opschrijven. 'k had al meer angst van het anticiperen van een zweetaanval dan het zweten zelf, en door nog meer bezig te zijn met de situaties waarin ik zweet is de angst voor het zweten eigenlijk nog toegenomen.
by the way, denk dat ik eens oxybutinine ga proberen. helaas doet mijn huisarts moeilijk: "als je zweet, veeg dan gewoon de parels van je hoofd". Ja seg, wat een hulp!
Weet iemand waar je die pillen online kan bestellen en ze verzenden naar België. Aangezien ik geen creditcard heb, liefst ook andere betalingsmogelijkheden.
alvast bedankt en strekte iedereen!
dave
hoi, effe mijn ervaring hierover.
ik heb voornamelijk last van zweten in mijn gezicht, vooral psychologische oorzaak (weinig zelfvertrouwen,...). heb een tijdje gedragstherapie gedaan waarbij ik de "te mijden situaties" moest opzoeken en via observaties/gedrag en gedachten alles moest opschrijven. 'k had al meer angst van het anticiperen van een zweetaanval dan het zweten zelf, en door nog meer bezig te zijn met de situaties waarin ik zweet is de angst voor het zweten eigenlijk nog toegenomen.
by the way, denk dat ik eens oxybutinine ga proberen. helaas doet mijn huisarts moeilijk: "als je zweet, veeg dan gewoon de parels van je hoofd". Ja seg, wat een hulp!
Weet iemand waar je die pillen online kan bestellen en ze verzenden naar België. Aangezien ik geen creditcard heb, liefst ook andere betalingsmogelijkheden.
alvast bedankt en strekte iedereen!
dave