Zweten als symptoom van sociale fobie?

Diverse (algemene) onderwerpen/nieuws met betrekking tot overmatig zweten, huisarts, dermatoloog, zweet ervaringen etc.

Moderators: Thijs, Erje

Angela
Oceaan
Oceaan
Berichten: 415
Lid geworden op: zo 22 mei 2005, 18:16
Locatie: Nieuwegein
Contacteer:

Bericht door Angela »

Hey Noah,

interessant om eens te horen dat iemand anders ook soms dagen niet zweet! Heb daar namelijk nog niemand anders over gehoord. Daarom denk ik ook dat er nog een andere factor is die het zweten beïnvloedt buiten het feit om dat ik aanleg heb tot overmatig zweten. Heb vandaag de hele dag op het strand gelegen en daarna nog naar de stad geweest en alles en weer heel weinig gezweet gekeken naar de temperatuur! Heel raar allemaal. Maar goed, op zulke dagen voel ik me dan ook super gelukkig als blijft er de hele tijd die angst om te gaan zweten en kan het ook van de ene seconde op de andere veranderen.

O, iets dat helemaal niet bij dit forum hoort; heb net gehoord dat ik mijn propedeuse heb gehaald en al mijn toetsen! Lees hier allemaal maar overheen maar ik moet het aan iemand kwijt op dit tijdstip! :D Me sooo happy!
Thijs
Site Admin
Site Admin
Berichten: 3052
Lid geworden op: di 26 apr 2005, 22:45
Contacteer:

Bericht door Thijs »

Carina schreef:Hoi Thijs

Zoals ik al veel heb geschreven hier, werkt bij mij de allu-chl.20% als een trein. Ik hoef niet meer te denken "als ik maar niet zoveel zweet en stink", want het werkt al meer dan 3,5 maanden fantastisch.
Sociaal gaat het dan natuurlijk ook veel beter, alhoewel het me nog erg bezig houdt, en ik daarom nog elke dag op dit forum rond hang.
Als het onverhoopt niet meer werkt, ga ik ook eens langs bij Carpe, je weet maar nooit

Groetjes, Carina
Hoi Carina,

Ik begrijp het volledig. Gelukkig maar dat het werkt. Ik ben heel blij met botox injecties maar toch bekruipt mij iedere keer weer de angst dat ook dat op een gegeven moment niet meer zal werken. Ik merk dat ik in zeer gespannen nog steeds behoorlijk kan zweten ondanks dat ik met botox geinjecteerd zijn. Komt gelukkig zelden voor, maar toch... De angst om weer te gaan zweten zit er bij mij in ieder geval toch nog in, zelfs na 5 jaar zweetvrij te zijn geweest. Ik vraag me soms af of het zweten ooit helemaal over zal gaan...

Maar inderdaad, gelukkig is Carpe er ook nog :)

Groetjes Thijs

ps. Angela: gefeliciflapstaart joh! superrrrrrr!
kimmy
Oceaan
Oceaan
Berichten: 847
Lid geworden op: wo 27 apr 2005, 08:46
Locatie: Eibergen
Contacteer:

Bericht door kimmy »

Angela,

GEFELICITEERD!!!!!
GOED GEDAAN!!!!
Angela
Oceaan
Oceaan
Berichten: 415
Lid geworden op: zo 22 mei 2005, 18:16
Locatie: Nieuwegein
Contacteer:

Bericht door Angela »

Hahaha, dank jullie wel! Moest het gewoon even kwijt, was zooo blij! En ben natuurlijk... Misschien dat ik nu weer een tijdje minder zweet na alle spanning :D. Op naar het strand!! :) En succes aan allen die moeten werken...
JuSt me
Druppel
Druppel
Berichten: 6
Lid geworden op: di 28 jun 2005, 12:16
Locatie: Bij Rotterdam
Contacteer:

Bericht door JuSt me »


nou ik denk dat het zowel psychisch als lichamelijk is.
en erfelijk ook nog.
me moeder hadhet ook in de puberteit, daarna niet meer zo erg.
ik kreeg het rond mij 11e 12e, en het is vaak alleen als ik met mensen ben, terwijl ik echt niet erg onzeker ben ofzo,
ook bij mensen die t weten, zoals mijn vader en moeder.
Maar bij mijn vriend vaak ook weer niet.
Thuis heb ik nergens last van alleen als ik aan het bellen ben of 8er de pc zit ofzo, of natuurlijk als er bezoek is.
Dan zou je toch weer denken dat het psychisch is, maar volgens mij is dat het niet want ik heb echt helemaal nergens last van,
voel me gewoon op mijn gemak bij mensen, ben ook helemaal niet zewnu8ig ofzo!
Maarja ik weet t natuurlijk ook niet precies!
Maar als het psychisch zou zijn dan zou het dus te verhelpen moeten zijn met een soort therapie ofzo?
Lijkt me sterk want ik heb echt nergens last van op psychisch gebied!
Kusje
noahmushroom
Beekje
Beekje
Berichten: 13
Lid geworden op: do 23 jun 2005, 20:58
Contacteer:

Bericht door noahmushroom »

Ik lees dat bij veel mensen het overmatige zweten begonnen is in de vroege puberteit, rond de leeftijd 11, 12. Bij mij kwamen alle problemen pas na de puberteit, zowel het overmatige zweten als de sociale fobie. Tot een jaar of 17, 18 had ik van beide nauwelijks last: ik kon goed spreken in het openbaar, had zelden last van zenuwen in sociale situaties én: zweette nauwelijks. Ik herinner me nog goed dat ik een hele dikke trui aanhad (omdat die lekker zat) op een zeer hete zomerse dag en het zelfs niet eens warm had - ik was toen 15 of 16. Al mijn klasgenoten vroegen zich af of ik het niet ontzettend warm had; ik stond zelfs bekend als iemand die goed tegen de warmte kon. Pas na mijn middelbare schooltijd begon ik plotseling - als van de ene op de andere dag - last te krijgen van heel veel zweten en sociale angsten.

Zijn er meer hier die pas op latere leeftijd overmatig zijn gaan zweten en er voorheen nauwelijks last van hadden (ik begrijp dat dit bij Sven ook het geval was), of hebben jullie er altijd al last van gehad?
seven
Druppel
Druppel
Berichten: 4
Lid geworden op: zo 19 jun 2005, 22:46
Contacteer:

Jeetje even niet kijken en j emoet direct pagina's lezen.

Bericht door seven »

Ja Naoh, bij mij is het ik vergeet het nooit meer in mijnleven, begonnen in september 2001. Daarvoor had ik er nooit eerder last van gehad dan een ander. Heel raar en heel vervelend zoals iedereen hier wel weet.

Ik herken ook echt heel veel in wat Just me heeft opgeschreven. Vaak heb ik thuis nergens last van. Wel weer als ik aan het computeren ben, chatten bijv of aan het bellen. Voel mij ook absoluut niet vervelend en zenuwachtig maar toch zweet ik af en toe enorm. niet met washandjes op te vangen. Soms denk ik wel eens kan toch niet gezond zijn zoveel vocht verliezen onder je oksels. Ik heb het alleen onder mijn oksels.

Gr Sven
Zweter
Beekje
Beekje
Berichten: 10
Lid geworden op: za 02 jul 2005, 01:34
Locatie: Rotterdam
Contacteer:

Vreselijk

Bericht door Zweter »

Ook ik heb last van een penetrante zweetgeur, die gepaard gaat met angst voor het feit dat andere mensen me ruiken.
Ik douche vaker dan 2 keer per dag, gebruik een anti transpirant deo,trek steeds schone kleding aan maar toch stink ik dan vaak weer na enige tijd. Sociaal gezien vreet het behoorlijk aan mijn zenuwen.
Voorbeelden ook te over: bezoekje aan een pretpark en in een lange rij staan? (Zweten en stinken) Vergadering? (zweten en stinken) winkelen en druk? (Zweten en stinken) iemand die naast je komt staan of achter je? (zweten en stinken) Ik haat het maar weet niet wat ik er nog aan kan doen. :cry: :(
Angela
Oceaan
Oceaan
Berichten: 415
Lid geworden op: zo 22 mei 2005, 18:16
Locatie: Nieuwegein
Contacteer:

Bericht door Angela »

Ik heb ooit gelezen dat er verschillende soorten zweet bestaan. Ik geloof dat angstzweet sneller stinkt dan 'gewoon' zweet omdat er bij angstzweet andere stoffen meekomen. Gewoon zweet gaat inderdaad alleen stinken als er bacteriën op de huid zitten of in de kleren maar bij angstzweet of opwindingszweet komen er iets van feromonen mee die voor een geurtje zorgen. Of misschien heb je een ontsteking waardoor je zweet anders ruikt. Ik weet van mezelf van tevoren wanneer ik ziek ga worden omdat het zweet aan mijn handen dan een beetje vies ruikt (klinkt lekker fris).
Thijs
Site Admin
Site Admin
Berichten: 3052
Lid geworden op: di 26 apr 2005, 22:45
Contacteer:

Bericht door Thijs »

Is zweet niet gewoon zweet ? vocht dat uit je zweetklieren komt, de stank ontstaat pas als het een tijdje met bacterieen in contact komt ?

Tegen mij werd "vroeger" door de huisarts gezegd dat ik angstzweet had
toen ik bij hem met mijn zweetprobleem kwam.
Zo kreeg ik op een gegeven moment beta blokkers die niet werkten.

Maar mijn zweet stonk helemaal niet (iets wat toch typerend is voor HH)
en ik begon steeds meer te zweten zonder dat ik iets deed.

De term "angstzweet" kom ik ook niet veel meer tegen valt mij op. Vraag me af wat er dan precies in het vocht van een persoon met hyperhidrosis zit, hetzelfde als ieder ander normaal zwetend persoon ?

Groetjes Thijs
Zweter
Beekje
Beekje
Berichten: 10
Lid geworden op: za 02 jul 2005, 01:34
Locatie: Rotterdam
Contacteer:

Ja, angstzweet zou wel de juiste term moeten zijn.

Bericht door Zweter »

Angela schreef:Ik heb ooit gelezen dat er verschillende soorten zweet bestaan. Ik geloof dat angstzweet sneller stinkt dan 'gewoon' zweet omdat er bij angstzweet andere stoffen meekomen. Gewoon zweet gaat inderdaad alleen stinken als er bacteriën op de huid zitten of in de kleren maar bij angstzweet of opwindingszweet komen er iets van feromonen mee die voor een geurtje zorgen. Of misschien heb je een ontsteking waardoor je zweet anders ruikt. Ik weet van mezelf van tevoren wanneer ik ziek ga worden omdat het zweet aan mijn handen dan een beetje vies ruikt (klinkt lekker fris).
Vraag is alleen welke stoffen, werken daar tegen he? Ik heb het er erg moeilijk mee in ieder geval. Ik weet in ieder geval dat het geen ontsteking is. Oh ja het lijkt erop dat het in de rechter oksel erger is dan in de linker.
Angela
Oceaan
Oceaan
Berichten: 415
Lid geworden op: zo 22 mei 2005, 18:16
Locatie: Nieuwegein
Contacteer:

Bericht door Angela »

Ik weet ook niet of het zo is, maar heb het wel een aantal keer gelezen. Het is ook zo dat zweet uit bepaalde delen anders aanvoelt dan uit andere delen. Net als die jongen in die uitzending van BNN, waarbij het zweet heel gelig was omdat daar allemaal bacteriën inzaten. En dat van die feromonen is wel zo. Feromonen zijn geurstoffen (volgens mij hormonen) die afgescheiden worden via de huid om bijvoorbeeld mensen van het andere geslacht aan te trekken. Nu is dat denk ik niet zo het geval bij angstzweet :). Maar dat je stoffen uitscheidt met zweet is zeker zo. En aangezien bij angstzweet adrenaline een grote rol speelt zal het zweet naar mijn idee ook van samenstelling veranderen. Zal het nog eens opzoeken. Het is ook zo dat zweet voor iets van 80% uit water bestaat, maar goed, waar bestaat de rest dan uit verder dan mineralen?

Wat je er tegen kan doen weet ik niet. Ik heb het zelf soms ook dat ik ineens naar zweet ruik terwijl ik dat normaal bijna niet heb. Misschien talkpoeder en zo gebruiken? En heb hier ergens iets gelezen over een bepaalde bacterie waarvoor je antibiotica moest gebruiken. Geloof dat Hanneleen daar meer over weet :).
Laatst gewijzigd door Angela op za 02 jul 2005, 11:53, 1 keer totaal gewijzigd.
Angela
Oceaan
Oceaan
Berichten: 415
Lid geworden op: zo 22 mei 2005, 18:16
Locatie: Nieuwegein
Contacteer:

Bericht door Angela »

Zweten of 'transpireren' is het verliezen van lichaamsvocht door inspanning en/of warmte. Zweten vind plaats door de zweetklieren.

Mensen zweten om hun lichaamstemperatuur op peil te houden. Zweetklieren komen over de gehele huid voor. Er kunnen twee soorten zweetklieren worden onderscheiden:

Eccriene zweetklieren: deze komen over het gehele lichaam voor en spelen een belangrijke rol in de regulatie van de lichaamstemperatuur. Wanneer het lichaam oververhit dreigt te raken door bijvoorbeeld koorts of inspanning kan door het produceren van zweet de oppervlakte van de huid nat worden gemaakt waardoor het lichaam makkelijker afkoelt. Een andere functie is is het (iets) vochtig maken van de handpalmen. Hierdoor heb je bij activiteiten waarbij de handen een rol spelen een beter houvast.
Apocriene zweetklieren: deze klieren geven behalve vocht ook geurstoffen af, onder andere feromonen. Bij de mens bevinden deze klieren zich onder de oksels, bij de huid rond de anus en rond de tepels. In combinatie met de bacteriën die onder de oksels aanwezig zijn kunnen deze klieren zorgen voor de bekende zweetlucht. De apocriene zweetklieren treden pas in werking vanaf de puberteit. Bij dieren spelen deze klieren een rol in de wederzijdse herkenning, het afbakenen van het territorium en bij de (seksuele) aantrekkingskracht. In hoeverre deze functies - met name de laatste - ook bij mensen een rol spelen is een populair onderwerp van diverse onderzoeken.
Dit komt van de site: http://nl.wikipedia.org/wiki/Zweet

Dit bedoelde ik maar zij leggen het veel beter uit, hahaha. Op deze site:
http://www.salonimago.nl/salon/transpiratie.htm
vond ik ook iets daarover maar daar hebben ze er ook een middel tegen ontwikkeld. Het zal wel vreselijk duur zijn maar misschien is het wat! Heb verder niet gekeken naar wat het kostte ofzo. Succes!!!
Carina
Waterval
Waterval
Berichten: 165
Lid geworden op: zo 01 mei 2005, 16:16
Locatie: Eindhoven
Contacteer:

Re: Vreselijk

Bericht door Carina »

Zweter schreef:Ook ik heb last van een penetrante zweetgeur, die gepaard gaat met angst voor het feit dat andere mensen me ruiken.
Ik douche vaker dan 2 keer per dag, gebruik een anti transpirant deo,trek steeds schone kleding aan maar toch stink ik dan vaak weer na enige tijd. Sociaal gezien vreet het behoorlijk aan mijn zenuwen.
Voorbeelden ook te over: bezoekje aan een pretpark en in een lange rij staan? (Zweten en stinken) Vergadering? (zweten en stinken) winkelen en druk? (Zweten en stinken) iemand die naast je komt staan of achter je? (zweten en stinken) Ik haat het maar weet niet wat ik er nog aan kan doen. :cry: :(
Hallo zweter

Kijk even bij OVERMATIG ZWETEN en dan bij de topic STINKEN.
Daar heb ik uitgelegd hoe ik van het stinken ben afgekomen. Misschien iets voor jou.
Laat me weten als je het niet kunt vinden :?

Groetjes en succes, Carina :D :D :D :D
Hanneleen
Rivier
Rivier
Berichten: 101
Lid geworden op: zo 01 mei 2005, 01:07
Contacteer:

Bericht door Hanneleen »

Angela schreef:En heb hier ergens iets gelezen over een bepaalde bacterie waarvoor je antibiotica moest gebruiken. Geloof dat Hanneleen daar meer over weet :).
Euh..... nee Angela, dat was ik niet.

Wil de persoon die hierover geschreven heeft NU opstaan aub?

Groetjes,
Hanneleen
Angela
Oceaan
Oceaan
Berichten: 415
Lid geworden op: zo 22 mei 2005, 18:16
Locatie: Nieuwegein
Contacteer:

Bericht door Angela »

Hahaha, oeps... Dan was het denk ik Carina... Maar daar moeten we dan ook maar niet voor 100% van uitgaan :).
Carina
Waterval
Waterval
Berichten: 165
Lid geworden op: zo 01 mei 2005, 16:16
Locatie: Eindhoven
Contacteer:

Bericht door Carina »

Ja Angela, ik was het
Ik heb de behandeling al een paar keer beschreven op dit Forum. Dus zoek maar op, als je het niet kunt vinden doe ik nog wel een poging.
kijk onder de topic STINKEN.
Ben zeer tevreden over het resultaat, het werkt echt.
Zweter
Beekje
Beekje
Berichten: 10
Lid geworden op: za 02 jul 2005, 01:34
Locatie: Rotterdam
Contacteer:

Re: Hoi Carina

Bericht door Zweter »

Carina schreef:
Hallo zweter

Kijk even bij OVERMATIG ZWETEN en dan bij de topic STINKEN.
Daar heb ik uitgelegd hoe ik van het stinken ben afgekomen. Misschien iets voor jou.
Laat me weten als je het niet kunt vinden :?

Groetjes en succes, Carina :D :D :D :D
Heb het gelezen, maar nog 1 vraagje: Ging bij jou het stinken ook gepaard met de angst dat mensen je zouden ruiken? (waardoor het dan dus alleen maar erger werd?) Groetjes zweter.
Carina
Waterval
Waterval
Berichten: 165
Lid geworden op: zo 01 mei 2005, 16:16
Locatie: Eindhoven
Contacteer:

Bericht door Carina »

Ja, dat was zeker het geval
Door de angst werd het alleen maar erger, schaamde me ooit kapot.
Gelukkig is dat nu voorbij. Na een hele dag werken op een hete dag ruik je het nog wel, maar dat is ook normaal.

Probeer het, ik ben benieuwd.

Je kan me ook altijd mailen met vragen
Zweter
Beekje
Beekje
Berichten: 10
Lid geworden op: za 02 jul 2005, 01:34
Locatie: Rotterdam
Contacteer:

oke

Bericht door Zweter »

Dankjewel,

Ik zal je zeker gaan mailen wat ik zit vol met vragen en gebeurtenissen die ik graag een keer met je zou willen vergelijken.

Groetjes Zweter.
saartje
Druppel
Druppel
Berichten: 2
Lid geworden op: zo 07 aug 2005, 13:44
Contacteer:

Bericht door saartje »

hallo mensen..

Wat hier allemaal besproken wordt komt me allemaal erg bekend voor, ik heb zelf namelijk ook enorm last van zweten (alleen onder mijn oksels) en alleen onder sociale omstandigheden. Als ik thuis zit heb ik erg geen last van.
Het begon bij mij allemaal in de brugklas, toen had ik er op school soms last van en na een tijdje had ik er helemaal geen last meer van. Dit duurde een paar jaar lang tot ik er in de vierde weer last van kreeg en het werd steeds erger, nu heb ik mijn Havo diploma gehaald en heb ik nog steeds heel erg last van zweten. Als ik bijv. naar de winkel ga krijg ik last van hartkloppingen en ook wordt ik dan duizelig, als ik dan door een bekende wordt aangesproken schrik ik heel erg en raak ik in paniek.. ook ben ik heel bewust bezig met de manier waarop ik loop en kijk en praat, waardoor ik dus juist raar ga lopen, praten en dan weet ik niet waar ik moet kijken... en natuurlijk naast dit allemaal zweet ik ook heel erg.
Verder heb ik ook last van spierspanning in mijn nek en mijn armen, ik weenie of dat er iets mee te maken heeft..

Tegenwoordig vermijd ik zoveel mogelijk sociale dingen.. Ook zie ik er als een BERG tegenop om naar mijn werk te gaan, ik durf dan haast niks te zeggen en ik stel me dan heel afstandelijk op. Ook zie je het zweet door mijn werkkleding wat dus heel vervelend is.

Ik voel me de laatste tijd echt heel onrustig en zenuwachtig en ook best depri om het feit dat ik me hierdoor niet sociaal kan opstellen en vaak thuis zit.

Ik zou graag willen weten of ik een sociale fobie heb..maar ik durf niet naar de huisarts ofzow en met mijn ouders praat ik er helemaal niet over omdat ze vinden dat ik me aanstel..

Zou iemand hier misschien iets over kunnen zeggen, of herkent iemand dit misschien??

gr saartje
Hanneleen
Rivier
Rivier
Berichten: 101
Lid geworden op: zo 01 mei 2005, 01:07
Contacteer:

Bericht door Hanneleen »

Hoi Saartje,

Ik heb zelf een sociale fobie, en wat jij schrijft komt mij allemaal heel bekend voor.
Als ik je verhaal zo lees, kan ik wel met zekerheid zeggen: "Ja, Saartje, je hebt een sociale fobie."

Het is van het allergrootste belang dat je zo snel mogelijk hulp zoekt!

Ik spreek uit ervaring, bij mij is het begonnen rond mijn 17 jaar en ik heb er veel te lang mee rondgelopen. Telkens opnieuw die angst doorstaan, men zei tegen mij dat ik de situaties waarin ik angstig was, juist moest opzoeken. En dus deed ik dat. Maar zonder houvast, dus zonder te leren hoe ik op mijn ademhaling moest letten, zonder medicatie enz...
Dat zorgde ervoor dat het steeds erger werd... angst werd paniek en hyperventilatie. Verschrikkelijk!
Het is geëscaleerd en heeft heel mijn leven bepaald.
Gevolg: sociale isolatie, depressie... Ik ben nu 47.

Saartje, laat jou dit niet overkomen. Ik weet nu dat ik toen medicatie tegen angst had moeten krijgen. Want iedere angstaanval is een trauma op zich.
Ik weet dat de stap moeilijk is, maar doe jezelf een plezier en zoek hulp.

Verder kan ik jou nog een interessante site aanraden:

http://www.hetforum.nl/psychologie/index.php?

Ik ben daar ook geregistreerd, je kan er met al je vragen over fobie en dergelijke terecht. En er is ook een chat.

Veel sterkte en liefs van
Hanneleen
saartje
Druppel
Druppel
Berichten: 2
Lid geworden op: zo 07 aug 2005, 13:44
Contacteer:

Bericht door saartje »

hallo Hanneleen,

Bedankt voor je reactie,

ik wil echt graag hulp gaan zoeken maar ik vind het zo moeilijk omdat ik er niet met mijn ouders over kan praten, zij nemen me absoluut niet serieus, daarom ben ik blij dat ik op dit forum wel mijn verhaal kwijt kan en dat er dan mensen zijn die het wel begrijpen..

Ik zie in elk geval wel in dat ik hulp moet zoeken als ik jou verhaal lees, en ik ga dat ook doen.. alleen weet ik niet zo goed wat ik tegen de dokter moet zeggen...

groetjes Saartje
Hanneleen
Rivier
Rivier
Berichten: 101
Lid geworden op: zo 01 mei 2005, 01:07
Contacteer:

Bericht door Hanneleen »

Hoi Saartje,

Er heeft zich gisteren een Saartje geregistreerd op de site die ik je aangeraden had. Ik neem aan dat jij dat bent?
Fijn! Dat is al een eerste stap.
Hier (op deze site) houd ik het liever bij het onderwerp 'zweten'. Kwestie van een duidelijk lijn te trekken.
Maar misschien kom ik wel gauw een posting van jou tegen op P. Nu, of jij van mij.

Groetjes,
Hanneleen
Mariekus
Beekje
Beekje
Berichten: 31
Lid geworden op: ma 01 aug 2005, 23:06
Contacteer:

Mariekus

Bericht door Mariekus »

Zou het dan zo zijn dat wanneer je zweet door psygische spanning, dat het geen HH is?? Ik zweet namelijk ook alleen wanneer ik bij anderen ben, niet omdat ik me niet op mijn gemak voel (volgens mij) Maar omdat ik me dan meer inspan. Wel is het een feit dat wanneer ik me bewust word dat ik zweet ik nog meer ga zweten omdat ik bang ben dat een ander het ziet....ook stappen vind ik niet eng en ga juist erg graag uit, maar ik ben nog nooit een avond uitgeweest zonder natte pony, natte rug en gigantische zweetplekken. Zit ik na een avond stappen nog even op de bank is er niks aan de hand en ben ik kurkdroog....
hhhmmm vreemd he, ik begrijp dat dit dus bij lang niet alle mensen op dit forum zo is...??
Plaats reactie
  • Vergelijkbare Onderwerpen
    Reacties
    Weergaves
    Laatste bericht