Hoe schadelijk is deodorant voor je oksels? En hebben we het wel nodig?

[Thijs]

Hoe schadelijk is deodorant voor je oksels? En hebben we het wel nodig?

‘Zo’n 95 procent van de bevolking gebruikt deodorant en minstens 70 procent gebruikt het op dagelijkse basis.’

Een geurtje hebben is voor velen een grote angst, en dus smeren, rollen en sprayen we erop los. Maar volgens experten werkt deodorant vaak averechts. ‘De hoofdingrediënten van DIY-deo’s zijn de grootste irritatie- en allergieveroorzakers.’

Dit artikel is geschreven door Kaat Heylen
Gepubliceerd op 19 december 2025, 03:00

Waarom gebruiken we deodorant? Om minder te zweten? Uit angst om te stinken? Of misschien puur uit gewoonte? Chris Callewaert, onderzoeker biotechnologie (UGent) en oprichter van het onderzoeksplatform Dokter Oksel, heeft het zich al weleens afgevraagd. “Zo’n 95 procent van de bevolking gebruikt deodorant en minstens 70 procent gebruikt het op dagelijkse basis. Maar hebben we het echt nodig?”
Als je die laatste vraag naar Callewaert zelf terugkaatst, is het antwoord volmondig nee. “Hoe meer deodorant je gebruikt, hoe meer je het nodig gaat hebben om goed te ruiken. Onze grootouders hadden nauwelijks deodorant in huis, en naar mijn weten roken ze niet slecht.”

Allergenenbom
Veel deodorants doen meer kwaad dan goed, zegt Inge Louf, apotheker en oprichter van huidverzorgingsmerk OY. “In deodoranten zit vaak natriumbicarbonaat, of bakpoeder. Dat kan de huid onder de oksels irriteren, omdat het de natuurlijke zuurgraad verstoort. De huidbarrière raakt dan uit balans.”
Als je een deodorant koopt, check je best even de ingrediëntenlijst. Callewaert vertelt hoe je die het beste leest. “Op de achterkant van de verpakking staat de hoogste concentratie altijd eerst.” Als bakpoeder op de eerste plaats staat, is het in hoge concentratie aanwezig en dat kan tot huidirritatie leiden.”

“Ook parfums hebben een bommetje aan allergenen”, zegt Callewaert. Al staan parfums meestal op het einde van de ingrediëntenlijst. “Als consument is het dan moeilijk in te schatten hoe schadelijk ze zijn”, zegt Louf. Ze raadt aan om op zoek te gaan naar een parfumvrije deodorant of een deodorant met een zachte parfum, want sterke parfums en essentiële oliën zorgen voor de grootste irritatie.
Anderen proberen dan weer een do it yourself deodorant recept uit, maar ook daar zijn huidexperten niet echt vol van. “De meeste DIY-recepten bevatten baking soda en etherische oliën, en juist die twee veroorzaken bij veel mensen irritatie of allergie”, aldus dermatologe Annemie Galimont-Collen.

Botox of detox?
Zweet op zich heeft geen geur, maar het is de interactie tussen de huid en de bacteriën onder de oksel die voor een zweetgeur zorgen. Die bacteriën maken deel uit van een groter geheel van micro-organismen: het microbioom. “Als je voortdurend deodorant aanbrengt, raakt het microbioom verstoord”, legt Galimont uit. “Na verloop van tijd gaan de bacteriesoorten die sterker ruiken de overhand nemen. Daardoor gaat iemand paradoxaal méér ruiken, terwijl die probeert minder te ruiken.”
Callewaert is daarom fan van okseldetoxen. “Door geen deodorant te gebruiken, laat je de huid ademen en geef je je microbioom opnieuw de kans om zich in balans te brengen.” Al doe je dat best tijdens een vakantie of wanneer je weinig plannen hebt, zegt Callewaert, “want je gaat aan het begin van de detox net wat sterker ruiken.”

Wie overmatig veel zweet, is een detox echter minder vanzelfsprekend. “Als je veel zweet uit bepaalde delen van je lichaam, kan dat komen door je levensstijl, maar voor sommigen is dat gewoon brute pech en kan het je leven echt belemmeren”, benadrukt dermatologe Galimont.
Om overmatig zweet tegen te gaan, kun je een antitranspirant gebruiken, “al gebruikt men het nog vaak zonder dat het nodig is”, aldus Callewaert. “Deodorants en antitranspiranten zijn zo goed als hetzelfde, behalve dat er aluminiumzouten in zitten, die de zweetporiën gaan verstoppen.”
Sommigen starten dan weer een botoxbehandeling, waarbij je je zweet op een bepaald lichaamsdeel blokkeert. Toch zal je zweet altijd een uitweg zoeken, benadrukt Louf. “Zweten is een natuurlijk proces. Je kunt niet alle zweet blokkeren over je hele lichaam”, zegt ze. “Als je bijvoorbeeld het zweet onder de armen wilt remmen met antitranspirant of zweetvoeten met een botoxbehandeling wilt tegengaan, kan het vocht een andere weg zoeken via je liesstreek of je handpalmen.”

Louf wil het taboe van de zweetgeur de wereld uit helpen. “Het wordt nogal snel geassocieerd met een slechte hygiëne. Maar niets is minder waar. Je huidmicrobioom is genetisch bepaald en heeft een specifieke code die zorgt voor jouw specifieke geur.”
Toch kan de deodorant af en toe een hulpmiddel zijn, zegt Galimont. “Er is niets mis met het gebruiken van een product dat je een fris gevoel geeft. Wel is het goed om te blijven zien wat deodorant precies doet: het is een aanvulling, geen vervanging van hygiëne.”

Bron: https://www.demorgen.be/beter-leven/hoe ... ~b0feaf4e/