Pagina 1 van 1

Last van boob sweat met dit warme weer? ’Zo houd je je borsten droog’

Geplaatst: zo 23 aug 2026, 09:31
door Thijs
Last van boob sweat met dit warme weer? ’Zo houd je je borsten droog’

Heb je vanochtend nagedacht over wat je met deze warmte naar je werk moet aantrekken? Je wilt de dag immers niet met zweet- en schuurplekken beginnen. Laat staan met ’boob sweat’, oftewel transpiratievocht onder de borsten.

redactie Lifestyle

„Iedereen transpireert, maar niet iedereen evenveel”, stelt dermatoloog Marjolein Leenarts. „Op welke plek je het meeste zweet, is ook erg persoonlijk. Oksels liggen natuurlijk het meest voor de hand, maar ook in huidplooien zoals liezen en borsten kan er aardig worden getranspireerd.”
Boob sweat is volgens haar niet per se voorbehouden aan vrouwen met een grotere cupmaat. „Wel verdampt vocht minder snel bij een grotere cupmaat, al helemaal in combinatie met overgewicht en een grotere buikomvang. Dan blijft het zweet makkelijker liggen en krijg je meer kans op huidirritatie. Ook mannen met overgewicht kunnen dit ondervinden.”

De dermatoog adviseert op een warme dag zoals deze losse katoenen kleding te dragen. Deodorant op andere lichaamsdelen dan je oksels is niet zo gek volgens Leenarts. „ Kies wel voor deo die ingrediënten bevat die ervoor zorgen dat je daadwerkelijk minder zweet, niet eentje met enkel parfum of geurstoffen. Er zijn speciale deodorants die zulke stoffen bevatten. Die bevatten meestal metaalzouten als aluminium en poeders die vocht opnemen zodat je langer droog blijft.” Ook ouderwets talkpoeder kan volgens haar worden benut om de huid droog te houden.

Smetplekken
Als je de huidplooien onder de borsten met water schoonmaakt, is haar belangrijkste advies om heel goed af te drogen. „Een vochtige huid is kwetsbaarder voor wrijving en irritatie. Er kunnen zelfs smetplekken ontstaan.” De schimmel candida, een vaste bewoner van de huid, gedijt goed op warme en vochtige plekken en kan zich opeens snel gaan vermeerderen. Dan kun je volgens Leenarts een candida-infectie krijgen.
„Soms helpt het om onder de borsten Engels pluksel, absorberend verbandmateriaal, te gebruiken zodat minder snel irritatie ontstaat. Ben je te laat en is de irritatie er al, smeer dan met een crème met zinkoxide.”

Bron: https://www.telegraaf.nl/lifestyle/thui ... 48250.html