1. Was je niet met zeep
2. Gebruik een spons om je te wassen
3. Stop het gebruik van ani-perspiranten en gebruik een deodorant met de stof propylene glycol erin.
4. Gebruik geen deodorant met de stoffen “aluminum” or di-propylene glycol.
Daarnaast heb ik een gedownloade versie van het boek No Sweat! The Natural Hyperhidrosis Treatment Program van Rob Johnson,in de introductie staat het volgende:
The purpose of this e-book is to help you control your Hyperhidrosis
without resorting to surgery or other potentially hazardous and
expensive treatments. The great thing about it is that you don’t need
to do everything I suggest – there are lots of techniques in my
systems which, together, make up the most comprehensive treatment
I have found to effectively control Hyperhidrosis – naturally. So you
can adopt some or all of the techniques – it’s your choice. My guess is
that once you’ve dipped your toe in and seen that improvements can
indeed be made, you’ll want to make more of the principles a part of
your life and enjoy the satisfaction of dry hands and feet!
Mocht iemand interesse hebben in een gratis versie van een van deze e-books (of allebei) dan verneem ik dat graag. (Ik kan het per email opsturen)
Voor de duidelijkheid,de boeken zijn Engelstalig.
