- 34aba92b-13bb-4385-836a-21d8a0133cbf.webp (107.22 KiB) 297 keer bekeken
Woerdense psychologen ontwikkelen therapie om beter om te gaan met overmatig zweten
wo 27 aug 2025, 13:28 Nieuws 973 keer gelezen
Woerden - Twee Woerdense psychologen ontwikkelden een therapie om beter om te gaan met overmatig zweten. Monique van de Mortel en IJda Willemsen vragen aandacht, vooral ook om het taboe te doorbreken. “Het komt vaker voor dan je denkt en het hoeft je leven niet beïnvloeden.”
“We kunnen het niet wegnemen maar mensen leren er beter mee omgaan”, zegt Willemsen. “Als de angst, spanning en schaamte afnemen, wordt het zweten soms ook werkelijk minder.” Ze spreekt uit ervaring. “Daarom vind ik het mooi om met Monique anderen hierbij te helpen.” Overmatig zweten oftewel Hyperhidrosis, komt voor bij 4 tot 5% van de bevolking op of in gezicht, oksels, handen, rug, lies en voeten. “Grote plekken of dat het van je handen afdruipt.” Van de Mortel: “Het sympatische zenuwstelsel dat het vecht- of vluchtgedrag aanstuurt is te actief. Dit zit niet tussen je oren, het is een medisch probleem.”
Traumatische ervaringen
Deze zweetaanvallen die je overvallen op momenten dat je het niet verwacht gaan gepaard met schaamte en hebben veel impact. Van de Mortel: “Mensen passen hun kleding er op aan zodat het minder zichtbaar is en maken zich zorgen.” Willemsen: “Het overmatig zweten kan leiden tot pijnlijke sociale situaties die traumatisch kunnen zijn en blijven plakken in je hoofd, zoals een opmerking van een arts. ‘de vieze natte hand’, buitengesloten worden of schaamte bij een presentatie. Dat werkt door in nieuwe ervaringen. Je bent bang om te zweten en dat wordt dan juist erger.” Er zijn zalfjes, medicijnen en medische ingrepen zoals een operatie of MiraDry behandeling, maar soms ga je op andere plekken meer zweten.
Met EMDR meer ontspannen
Met hun behandelprotocol richten de twee psychologen zich op het doorbreken van die vicieuze cirkel. Ze maken hierbij gebruik van (een specifieke vorm van) EMDR, dat staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Een therapie om emoties te reguleren, vaak toegepast bij traumaverwerking. “We proberen nare ervaringen te neutraliseren”, legt Van de Mortel uit. “Halen de angel eruit.” Ook door ter plekke flink te zweten en te voelen wat dit doet. Omdat het bij iedereen anders is, doen ze een uitgebreide intake: wanneer vindt het zweten plaats, wat zijn de sociale gevolgen en welke factoren zijn van invloed. “Het zweten gaat niet weg maar wordt vaak minder. Men wordt opener, de schaamte neemt af. Bij een aantal neemt het zweten af doordat ze meer ontspannen zijn.”
Pioniers
De psychologen ontwikkelden dit nieuwe behandelprotocol zelf. “Nergens in de wereld is zo’n samenhangend aanbod”, zegt Van de Mortel. Ze hebben contact met dermatologen, de patiëntenvereniging, de hyperhidrosiskliniek in Groningen, met een expertisecentrum en een bevlogen dermatoloog. “We staan ook in contact met de Universiteit van Leiden om te kijken of onze behandeling wetenschappelijk onderzocht kan worden als we een tijdje langer bezig zijn”, zegt Willemsen. Dat is nu een jaar waarin ze zo’n tien volwassenen behandelden. Van de Mortel: “Door deze therapie krijgen ze weer meer vertrouwen in zichzelf en hun lijf en meer inzicht in de vicieuze cirkel. We vinden het heel mooi dat we mensen zo kunnen helpen en we zijn heel enthousiast over deze behandeling en de resultaten die we ermee boeken.” Willemsen: “We nemen de mensen serieus, ze ontvangen van ons begrip.” Het is een traject van enkele maanden in overleg met de cliënt.
Overmatig blozen
De kliniek in Groningen heeft ook behoefte aan een dergelijke therapie voor overmatig blozen. “Dat is ook sociaal indringend en in het oog springend.” Omdat er overlap zit tussen beide aandoeningen zijn ook mensen welkom die last van hebben van overmatig blozen. Terug naar het overmatig zweten. “Er is nog veel onbekendheid”, zegt Willemsen: “Ook artsen zijn er nog niet altijd voldoende mee bekend. We hebben dermatologen en huisartsen wel geïnformeerd maar we willen meer mensen bereiken.”
Informatie via: behandelingzweten@gmail.com
Winny van Rij
Bron: https://www.woerdensecourant.nl/nieuws/ ... -om-te-gaa
