Onder oksels en tussen billen is zweet al uiterst vervelend, maar er zijn nog andere zones waar je liever geen zweetparels verzamelt.
Hanne Vandenweghe
Op de bovenlip, bijvoorbeeld. Of in je intieme zone. Met deze tips van experts pak je tijdens de warme dagen zweet aan, zelfs op de gênantste plekjes.
Cafeïne en theïne niet geschikt voor zweters
Zie het als troost op zwoele dagen: iedereen zweet. De ene persoon echter meer dan de andere. „Dat heeft deels te maken met ons metabolisme en wat we eten. Zweet komt altijd van binnenuit. In onze Westerse wereld eten we veel koolhydraten, denk aan brood, pasta, rijst ... Die geven veel energie, maar als we die energie niet kwijtraken door middel van sport, drijven we ze onder meer af door te zweten. Eetgewoonten bepalen veel meer dan erfelijkheid de mate waarin je transpireert. Let ook op met cafeïne en theïne als het warm is en je een zweter bent”, aldus Chris Callewaert, oprichter van DrArmpit en specialist in oksels en zweten.
„Het is wel nuttig”, vult dermatoloog Thomas Maselis aan. „Zweten is een inspanning van de huid om ons lichaam op een constante temperatuur van 37 graden te houden.”
Draag het shirt van iemand die niet stinkt
Ondanks de positieve noot erkent de expert problemen van overmatig zweten: gênante plekken en onaangename geurtjes. In dat laatste geval is jezelf wassen met een ontsmettende zeep de beste optie. Een oud systeem dat kan werken is een wit, katoenen T-shirt aantrekken van iemand die geen slechte zweetgeur heeft. Was je ’s morgens en ’s avonds met ontsmettende zeep en draag dan twee dagen het (schone) shirt van die ander om zijn of haar bacteriën te enten.”
Pas op voor een ’lipflip’
Je voeten, rug en oksels kun je gerust inzepen, maar wat met andere, delicatere plekjes zoals de bovenlip? Vroeger bracht men vaak talkpoeder aan op bezwete zones, maar het product is achterhaald omdat er restmoleculen van asbest in werden gevonden.
We spenderen 2 uur en 18 minuten per dag aan piekeren: zo kom je ervan af
Woman sitting alone at home Feeling depressed. Emotional stress. Social Distancing and self isolation.
„Zweetparels op de bovenlip pak je het best aan met een zakdoekje. Af en toe deppen is de meest elegante oplossing. Probeer er niet aan te likken om droge lippen te voorkomen”, zegt dermatoloog Sven Lanssens. Soms worden in de oksels voor botoxinjecties gekozen. Die leggen de zweetklieren drie tot zes maanden lam. Voor de bovenlip is het een minder goed idee. „Je kan er een ’lipflip’ van krijgen. Je bovenlip krult dan een beetje over, waardoor je niet meer kan blazen of van een rietje drinken. De ’b’ en ’p’ uitspreken wordt ook moeilijk.”
Antitraspirant heeft tijd nodig om in te werken. Breng je toch aan terwijl je transpireert, dan spoelt je zweet het product gewoon weg
Gebruik antitranspirant in de avond
Antitranspirant is een effectief hulpmiddel vanwege de aluminiumzouten die erin zitten. De producten bestaan uit crèmes en rollers die heel lokaal werken, op de bovenlip, het voorhoofd ... Belangrijk: gebruik ze ’s avonds. „Deze middelen hebben tijd nodig om in te werken op de zweetklieren en de boel te verstoppen. Breng je het toch aan terwijl je transpireert, dan spoelt je zweet het product gewoon weg. Antitranspirant hoeft niet elke dag. Bekijk voor jezelf hoe lang zweet op die plek wegblijft en hoe vaak je moet herhalen”, aldus Lanssens.
Borsten en balzak
Zweet onder de borsten is ongemakkelijk in die zin dat je met huid op huidcontact zit. De constante wrijving kan irritaties geven. „Vroeger legden vrouwen maandverband in de beha, maar vandaag de dag bestaan betere oplossingen”, zegt Maselis.
Dit zijn de beste plekken in het vliegtuig (en zo krijg je ze)
De stoelen voor in het vliegtuig zijn ’t meest gewild.
Meer voor katoenen ondergoed en kleding kiezen is er een van. „Katoen absorbeert enorm. Kies wel voor wit. Daarop zie je de minste vlekken. Of ga voor sportkledij, speciaal ontwikkeld voor zweterige omstandigheden. Het voordeel is dat je de vlekken niet zal zien, het nadeel is dat ze zweet niet absorberen, aldus Callewaert.
In intieme regio bij mannen vormt schuren ook een risico. „De balzak kan tegen de bovenbenen wrijven, met irritatie tot gevolg. Een lichte crème op basis van cortisone geneest. Preventief is het zinvol om een zalfje met zinkoxide te smeren. Je vindt die in luierzalf voor baby’s, maar die is vaak stug van structuur. Bij de apotheek vind je luchtigere samenstellingen”, zegt Lanssens.
Schaamhaar houdt warmte vast
Bij vrouwen die onderaan hevig transpireren kan een inlegkruisje een dienst bewijzen. Schaamhaar afscheren heeft in geen geval invloed op transpiratie: de zweetklieren blijven bestaan. Het is wel zo dat schaamhaar warmte vasthoudt. Zonder voelt het beneden iets frisser aan. Het verkleint het risico op schuring. De haartjes zijn vaak krullend en verend, waardoor ze een buffer vormen tussen twee huidzones. Wie onthaart, verwijdert die bescherming.”
Een algemene tip: houd deodorants in alle vormen uit de buurt van je intieme zone.
Handig badje voor voeten en handen
Heb je in warm weer eerder last van klamme handen of zweetvoeten, dan ben je snel en efficiënt geholpen met iontoforese. „Dat is een medisch hulpmiddel in de vorm van een badje met sponsjes waarin medicatie via elektrische pulsen wordt toegediend”, legt Lanssens uit. „De geneesmiddelen leggen de zweetklieren lam. Het is een makkelijk toe te passen, niet invasieve techniek. De gebruiker voelt enkel een lichte tinteling. Houd wel rekening met hoge kosten. Als je het badje zelf wil aanschaffen, ben je snel duizend euro kwijt.”
„In de handen wordt soms ook botox gebruikt, maar dat is een heel pijnlijke bedoening. Bovendien bestaat het risico dat de fijne motoriek verstoord raakt. Je handen frequenter wassen heeft weinig zin. Ze zullen op termijn alleen maar uitdrogen door het veelvuldige contact met water”, besluit Lanssens.
Bron: https://www.telegraaf.nl/lifestyle/gezo ... 95299.html
Het is weer warm dus veel aandacht voor (overmatig) zweten
