zweten uit sociale angst

dientje · Bericht door **dientje** » ma 16 jan 2006, 20:22

Hallo mensen,

ik heb soms het gevoel dat dit het zweten bij mij wel beÃ¯nvloedt
heeft iemand dit ook?
heeft iemand ervaring met zo'n cursus?

Literatuur:

Sociale Onzekerheden of Angsten
Sociale onzekerheden of angsten Angsten uit deze categorie komen veruit het meest voor. Jaarlijks vinden meer dan vierhonderd mensen de weg naar Pieter Frijters om van hun sociale onzekerheid of sociale angst af te komen. Op dit gebied is hij in Nederland, en misschien wel wereldwijd, de meest geraadpleegde deskundige. Sociale angsten hebben met elkaar gemeen dat persoonlijke aandacht van anderen zich in bepaalde situaties uit in lichamelijke reacties als blozen, zweten, trillen, verstijven, een dichtgesnoerde keel, slikproblemen, stokkende stem of stotteren. Ook kunnen mensen emotioneel dichtklappen of ervaren dat hun denken blokkeert.

Een groepscoaching komt het eerst in aanmerking. Het betreft dan twee dagen van 10.00 uur tot 17.30 uur, tussen de 1e dag en 2e dag zitten meestal 14 dagen.

Ook persoonlijke coaching is mogelijk. Gemiddeld is dan minder dan vijf uur persoonlijke coaching, verdeeld over twee sessies, noodzakelijk om uw probleem te elimineren.
Een persoonlijke coaching heeft een exclusief karakter en is beslist niet noodzakelijk! Een economisch belang, tijdsdruk, landelijke bekendheid en tal van andere redenen bepalen uw keuze om persoonlijk door Pieter gecoached te worden.
http://www.paniek.nl/index.php?id=10

tally · Bericht door **tally** » ma 16 jan 2006, 20:33

he,
ik denk dat dat bij mij wel invloed heeft, maar wel niet meer dan invloed. ik zweet ook als ik alleen thuis zit een boek te lezen, of achter de computer. verder heb ik goede vrienden die er vanaf weten, en daar zweet ik ook, misschien dat het erger is ofzo
groetjes tally

Zwetertje1977 · Bericht door **Zwetertje1977** » ma 16 jan 2006, 20:56

Ik heb geen ervaring met deze aanpak. Ik sluit niet uit dat het zweten bij mij versterkt wordt door sociale onzekerheden of angsten. Ook ik heb last van overmatig transpireren wanneer ik alleen "veilig" thuis ben maar wanneer ik bijvoorbeeld op de werkplek ben dan zweet ik nog meer. Ik zou zeker open staan voor zo een cursus maar het zal vast ontzettend duur zijn.

Steff · Bericht door **Steff** » di 31 jan 2006, 22:04

Zweten uit sociale angst.

Nou, weet je? Ik denk dus dat het bij mij juist omgedraaid is. Ik ben bepaalde sociale angsten gaan ontwikkelen door het zweten. Bij alles wat ik doe komt die gedachte weer naar boven "O jee, als ik het maar niet warm krijg en ga zweten, want dan vindt iedereen mij raar", om het maar even beknopt in een zin weer te geven. Ik doe steeds minder dingen die ik eigenlijk wel leuk vind en eerder ook gewoon deed, puur uit een vorm van schaamte richting mijn omgeving wat betreft mijn zweten. Hoe triest ik het voor mezelf ook vind klinken, maar het is wel de realiteit.

Ik denk dat een dergelijke deskundige best een positieve invloed op het geheel kan hebben. Merk bij mezelf dat het Ã©Ã©n het ander beÃ¯nvloedt en andersom. Dan kom je steeds verder in een negatieve zweetspiraal terecht. Een coaching die je helpt zelfverzekerder te worden, lijkt me sowieso al goed voor een persoon. Raak je daardoor sociale angsten of onzekerheden kwijt, dan zal dat naar mijn mening zeker ook ten goede komen aan het 'droog blijven' bij sociale contacten. Kan dus in dat opzicht alleen maar aanraden een dergelijke cursus te doen! Al wordt het zweten er maar iets minder door, dan nog boek je winst. Toch?

Angela · Bericht door **Angela** » do 02 feb 2006, 23:20

Hey,
over zijn coachingsgroep hebben we al een keer een hele conversatie gehad. Dat hij op zijn site vermeld dat er 'bij mensen zoals ons iets niet goed zit tussen de oren' waarop Thijs hem heeft gemaild. Maar goed, is natuurlijk altijd interessant om het over te hebben maar bij interesse in meer informatie staat er nog veel op wat oudere pagina's van dit forum. Maar ben wel benieuwd wie het allemaal nog meer zo erg heeft in sociale situaties!
Groetjes!

skid kahula · Bericht door **skid kahula** » za 04 feb 2006, 00:52

Steff schreef:Zweten uit sociale angst.

Nou, weet je? Ik denk dus dat het bij mij juist omgedraaid is. Ik ben bepaalde sociale angsten gaan ontwikkelen door het zweten. Bij alles wat ik doe komt die gedachte weer naar boven "O jee, als ik het maar niet warm krijg en ga zweten, want dan vindt iedereen mij raar", om het maar even beknopt in een zin weer te geven. Ik doe steeds minder dingen die ik eigenlijk wel leuk vind en eerder ook gewoon deed, puur uit een vorm van schaamte richting mijn omgeving wat betreft mijn zweten. Hoe triest ik het voor mezelf ook vind klinken, maar het is wel de realiteit.

Ik denk dat een dergelijke deskundige best een positieve invloed op het geheel kan hebben. Merk bij mezelf dat het Ã©Ã©n het ander beÃ¯nvloedt en andersom. Dan kom je steeds verder in een negatieve zweetspiraal terecht. Een coaching die je helpt zelfverzekerder te worden, lijkt me sowieso al goed voor een persoon. Raak je daardoor sociale angsten of onzekerheden kwijt, dan zal dat naar mijn mening zeker ook ten goede komen aan het 'droog blijven' bij sociale contacten. Kan dus in dat opzicht alleen maar aanraden een dergelijke cursus te doen! Al wordt het zweten er maar iets minder door, dan nog boek je winst. Toch?

ja ik ook! je hele verhaal..herken ik mijn eigen situatie in

alleen die coaching stap waarnaar ik niet bepaald naar kan uitkijken

fraz · Bericht door **fraz** » vr 10 feb 2006, 23:46

ik zweet dus zeker meer als ik onzeker/angstig ben maar ook omdat ik dan bang ben te gaan zweten. Zit ik rustig op de bank in mijn eentje dan valt het erg mee. Beweeg ik of heb ik kleding aan waarbij ik bang ben dat men gaat zien dat ik zweet dan begin ik dus ook geheid te zweten